Faedah kesihatan minyak pati Walaupun ia digunakan secara meluas, sedikit yang diketahui tentang keupayaan minyak pati untuk merawat keadaan kesihatan tertentu.

Aromaterapi

Dianggarkan 43% orang yang mengalami tekanan dan kebimbangan menggunakan beberapa bentuk terapi alternatif untuk membantu melegakan simptom mereka.

Mengenai aromaterapi, penyelidikan awal sangat aktif. Ramai orang telah menunjukkan bahawa bau beberapa minyak pati boleh digunakan dengan terapi tradisional untuk merawat kebimbangan dan tekanan.

Walau bagaimanapun, disebabkan oleh bau kompaun, sukar untuk menjalankan kajian buta dan menghapuskan prasangka. Oleh itu, banyak ulasan mengenai kesan minyak pati dalam melegakan tekanan dan kebimbangan adalah tidak dapat disimpulkan.

Menariknya, menggunakan minyak pati semasa urutan boleh membantu melegakan tekanan, walaupun kesan ini mungkin hanya bertahan semasa urutan.

Sakit kepala dan migrain

Pada tahun 1990-an, dua kajian kecil mendapati bahawa menggunakan campuran minyak pudina dan etanol pada dahi dan pelipis peserta melegakan sakit kepala.

Kajian terbaru juga mendapati melegakan sakit kepala selepas menggunakan pudina dan minyak lavender pada kulit.

Di samping itu, adalah dicadangkan bahawa campuran chamomile dan minyak bijan yang disapu pada kuil boleh merawat sakit kepala dan migrain. Ini adalah rawatan sakit kepala tradisional Parsi. Lebih banyak penyelidikan berkualiti tinggi diperlukan

Tidur dan insomnia

Minyak pati lavender telah terbukti dapat meningkatkan kualiti tidur wanita selepas bersalin dan pesakit jantung.

Kajian meninjau 15 kajian tentang minyak pati dan tidur. Kebanyakan kajian menunjukkan bahawa bau minyak terutamanya minyak lavender mempunyai kesan positif terhadap tabiat tidur.

Mengurangkan keradangan

Ada yang mencadangkan itu minyak pati boleh membantu melawan keradangan. Beberapa kajian tabung uji telah menunjukkan bahawa ia mempunyai kesan anti-radang.

Kajian tikus mendapati gabungan minyak pati thyme dan oregano membantu melegakan kolitis. Dua kajian tikus minyak jintan dan minyak rosemary mendapati hasil yang sama.

Walau bagaimanapun, beberapa kajian manusia telah mengkaji kesan minyak ini pada penyakit radang. Oleh itu, keberkesanan dan keselamatannya tidak diketahui.

Antibiotik dan agen antimikrob

Peningkatan bakteria tahan antibiotik telah memperbaharui minat untuk mencari sebatian lain yang boleh melawan jangkitan bakteria.

Kajian tabung uji telah mengkaji secara meluas kesan antibakteria minyak pati seperti pudina dan minyak pokok teh, dan beberapa keputusan positif telah diperhatikan.

Walau bagaimanapun, walaupun keputusan kajian tabung uji ini menarik, ia tidak semestinya menggambarkan kesan minyak ini pada badan anda. Mereka tidak membuktikan bahawa minyak pati tertentu boleh merawat jangkitan kuman pada manusia.